如何控制银屑病病情

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，它会对患者的生活产生很大影响，因此控制病情对于患者来说非常重要。本篇文章将从几个方面来回答如何控制银屑病病情。

1.保持良好的生活习惯

良好的生活习惯是预防和控制银屑病的基础。患者需注意：合理饮食、加强锻炼、保持良好的睡眠等身体健康方面。同时，对于消极、紧张的情绪要避免过度，可以透过放松器的使用或开展一些可通过放松的运动如瑜伽、太极、普拉提等缓解紧张、压迫感。不抽烟戒酒也是保持长期健康和稳定心态的基础。

2.正确使用药物治疗

银屑病的治疗需要科学、恰当的药物治疗。根据患者病情的轻重，深浅等种种差异，医生会给予合理的、专业性的调理药品，常用的药物包括：糖皮质激素、维A酸类药物、钙调蛋白剂及生物治疗等。使用药物需要注意相应的注意事项，如糖皮质激素不可在脸上、大面积涂抹，尤其是长时间使用，维A酸药物慎用于哺乳期、孕妇等人群。生物治疗则需要严格评估风险与收益、考虑其他制供方案。患者应该持续按医嘱用药，防止病情反复。

3.局部保湿

银屑病患者常有皮肤干燥等症状，此时需进行局部保湿。保湿剂常见的成分是尿囊素和甘油等，国内外各种品牌保湿剂众多，多选择温和类型，无香料，功能又注重湿润效果的产品，一般能有效减轻干燥和瘙痒，并避免出现更为严重的情况。保湿剂应涂在干燥粗糙的皮肤上，轻轻擦拭入皮肤，每天两到三次，应尽量避免在其他有药物的部位涂抹。

4.使用日光照疗

银屑病是一种免疫介导性皮肤病，其中，光散发出持续性的液体免疫关键分子，造成炎症、分化和角化异常。这就要求患者采用特定照射技术进行紫外线疗法，以达到温和、有益的治疗效果。UVB众所周知是有效治疗银屑病的一种方法，其核心思想是减少损伤，增强皮肤结构，同时增加自身免疫力的易感性和海绵质渗透度。此外，PUVA（主要由UVA紫外线辅助）疗法也可以治疗银屑病，但在使用过程中建议遵守医生的指导方案。

综上所述，控制银屑病的关键在于适当的生活习惯、科学合理的药物治疗、局部保湿以及日光照疗。但要注意，每个人都有不同的身体体质和病情，因此一些治疗方法并不一定适用于所有案例。银屑病患者要密切关注症状变化，及时就医和咨询医生，制定最具个性化的治疗方案。这样，控制银屑病的病情就会变得更加简单。